Żeglarstwo sportowe obejmuje trening, technikę prowadzenia łodzi i decyzje podejmowane podczas rywalizacji na trasie regat. Znajdziesz tu zagadnienia związane ze startem przy słabym i silnym wietrze, manewrowaniem, taktyką oraz analizą wyników. Kategoria porusza też przygotowanie jachtu do sezonu, kondycję psychiczną zawodnika i specyfikę sportu na poziomie olimpijskim.