Ciekawe wpisy:
Jak dbać o psychikę podczas długiego życia na wodzie?
Życie na wodzie to nie tylko piękne krajobrazy, ale i wyzwania psychiczne. Aby zadbać o psychikę, warto tworzyć rutynę, angażować się w aktywności społeczne oraz praktykować uważność. Odpowiednia higiena psychiczna pozwoli czerpać radość z każdej chwili.