Ekstremalne spływy w Polsce – gdzie szukać największych wyzwań?
Polska, z jej krętymi rzekami i malowniczymi krajobrazami, skrywa wiele ekstremalnych wyzwań dla miłośników spływów. Od dziko płynącej Białej Nidy po rwącą Rosę – każdy znajdzie coś dla siebie. Gdzie zaplanować swoją przygodę? Przekonaj się!
Ostatnio czytane:
Podstawowe zasady pierwszej pomocy na wodzie
Podstawowe zasady pierwszej pomocy na wodzie są kluczowe dla zapewnienia bezpieczeństwa. W przypadku utonięcia, natychmiast wezwij pomoc, ocen sytuację z brzegu, a jeśli to możliwe, rzuć denatowi coś, co pomoże mu się utrzymać na powierzchni. Bądź odpowiedzialny i naucz się podstaw!